พาวเวอร์แร็ค
พาวเวอร์แร็ค (Power Rack) คือโครงเหล็กสำหรับยกบาร์เบล ที่มีขอวางบาร์ (J-Hook) และคานรับบาร์เซฟตี้ปรับความสูงได้ จึงสควอทและเบนช์เพรสน้ำหนักมากได้อย่างปลอดภัยแม้ไม่มีคนช่วยจับ
พาวเวอร์แร็ค
Original price was: ฿11,980.00.฿5,990.00Current price is: ฿5,990.00.
ในสต็อก
พาวเวอร์แร็ค
Original price was: ฿7,580.00.฿3,790.00Current price is: ฿3,790.00.
ในสต็อก
สินค้าหมดแล้ว
พาวเวอร์แร็ค
Price range: ฿18,900.00 through ฿23,400.00
สินค้าหมด
พาวเวอร์แร็ค
Original price was: ฿5,980.00.฿2,990.00Current price is: ฿2,990.00.
ในสต็อก
พาวเวอร์แร็ค ยี่ห้อไหนดี เทียบทุกรุ่น
วิธีเลือกพาวเวอร์แร็ค 5 เรื่องที่ต้องดูก่อนซื้อ
- คานรับบาร์เซฟตี้คือเหตุผลที่ซื้อแร็ค: คานเซฟตี้ (Safety bar หรือ Spotter arm) ทำหน้าที่แทนคนช่วยจับ ถ้ายกไม่ขึ้นก็ปล่อยบาร์ลงบนคานได้ทันที ตั้งคานให้ต่ำกว่าจุดต่ำสุดของท่าเล็กน้อย และเลือกรุ่นที่ปรับได้หลายระดับให้ตรงทั้งท่าสควอทและเบนช์เพรส
- จับคู่ความยาวบาร์กับความกว้างแร็ค: บาร์ต้องยาวพอวางบนขอทั้ง 2 ฝั่งและเหลือแกนใส่แผ่น แร็คขนาดเล็กใช้บาร์ 120 ซม. ขึ้นไปได้ ส่วนแร็คเต็มตัวต้องใช้บาร์โอลิมปิก 200 ซม. ขึ้นไป เช็กก่อนซื้อบาร์และแผ่นเพิ่ม
- วัดเพดานเผื่อท่าเหนือศีรษะ: แร็คเต็มตัวสูงราว 2.05–2.25 ม. ถ้าจะดันบาร์เหนือศีรษะหรือโหนบาร์ ต้องเผื่อความสูงของแขนและศีรษะเพิ่ม ห้องเพดานต่ำเลือกแร็คแบบเตี้ยหรือขาตั้งวางบาร์แยก 2 ชิ้นที่ปรับความสูงได้
- รับน้ำหนักให้เผื่อตัวคุณ: ตัวเลขรับน้ำหนักควรมากกว่าน้ำหนักบาร์รวมแผ่นที่จะเล่นในอีก 1–2 ปี เพราะท่าขาอย่างสควอทหนักขึ้นเร็ว ดูความหนาเหล็กและขนาดเสาประกอบ เสาเหล็กกล่อง 5 x 5 ซม. ขึ้นไปช่วยให้แร็คนิ่ง ไม่โยกตอนวางบาร์
- ดูสิ่งที่ได้มาในชุด: บางรุ่นมีที่เก็บแผ่น ดิปบาร์ บาร์โหน หรือเคเบิล Lat Pulldown มาในตัว ทำให้ฝึกได้ครบขึ้นในพื้นที่เดิม คำนวณราคารวมบาร์ แผ่น ม้านั่ง และพื้นยางรอง ก่อนเทียบความคุ้ม
อัปเดต 13 พ.ย. 2026
คำถามที่คนค้นหาเกี่ยวกับพาวเวอร์แร็ค
พาวเวอร์แร็ค คืออะไร?
คือโครงเหล็กที่มีขอวางบาร์และคานรับบาร์เซฟตี้ ใช้วางบาร์เบลให้ยกออกและวางคืนได้ง่าย และรับบาร์ไว้ถ้ายกไม่ขึ้น จึงเป็นอุปกรณ์หลักของการฝึกฟรีเวทที่บ้านสำหรับท่าสควอท เบนช์เพรส และโอเวอร์เฮดเพรส
พาวเวอร์แร็ค ยี่ห้อไหนดี รุ่นไหนดี?
เลือกตามพื้นที่และสิ่งที่อยากเล่น: เพิ่งเริ่มและมีม้านั่งอยู่แล้ว ขาตั้งวางบาร์ IRONTEC POWER ใช้พื้นที่น้อยที่สุด ห้องจำกัดแต่อยากได้เซฟตี้และดิปบาร์ เลือก PT20 อยากได้แร็คเต็มตัวเลือก PT50 และถ้าอยากได้เคเบิล Lat Pulldown กับบาร์โหนด้วยเลือก PT100
พาวเวอร์แร็ค กับ สควอทแร็ค (ขาตั้งวางบาร์) ต่างกันยังไง?
พาวเวอร์แร็คเป็นกรง 4 เสา มีคานเซฟตี้ทั้ง 2 ฝั่ง ยกในกรงได้ปลอดภัยกว่าเมื่อเล่นคนเดียว ส่วนสควอทแร็คหรือขาตั้งวางบาร์ใช้พื้นที่และงบน้อยกว่า ย้ายและเก็บง่าย แต่ป้องกันบาร์ตกได้น้อยกว่า เหมาะกับน้ำหนักที่ยังไม่หนักมาก
คานเซฟตี้ (Safety bar) จำเป็นไหม?
จำเป็นมากถ้าเล่นคนเดียว เพราะเป็นสิ่งเดียวที่รับบาร์แทนคนช่วยจับเมื่อยกไม่ขึ้น ตั้งให้ต่ำกว่าจุดต่ำสุดของท่าราว 2–5 ซม. ทุกครั้งที่เปลี่ยนท่า เช่น IRONTEC PT50 ปรับคานเซฟตี้ได้ 20 ระดับ และขอวางบาร์ 21 ระดับ
พาวเวอร์แร็ค ใช้บาร์ยาวเท่าไหร่?
ขึ้นกับความกว้างของแร็ค IRONTEC PT20 ใช้บาร์ 120 ซม. ขึ้นไป (ถ้ากางกว้างสุดใช้ 180 ซม. ขึ้นไป) ส่วน PT50 ใช้บาร์ 200 ซม. ขึ้นไป ขาตั้ง IRONTEC POWER วางแยกอิสระจึงใช้ได้กับบาร์ทุกขนาด แร็คที่มีที่เก็บแผ่นของ IRONTEC ใช้แผ่นรู 2 นิ้ว
พาวเวอร์แร็ค ต้องใช้เพดานสูงเท่าไหร่?
ดูความสูงเครื่องแล้วเผื่อเพิ่ม: PT50 สูง 205 ซม. และ PT100 สูง 225 ซม. ถ้าจะโหนบาร์ด้านบนต้องเผื่อเพดานให้ศีรษะพ้นบาร์ ห้องเพดานต่ำเลือก PT20 ที่สูงสุด 163 ซม. หรือขาตั้ง POWER ที่ปรับความสูงบาร์ได้ 104–158 ซม.
อุปกรณ์เสริมพาวเวอร์แร็ค มีอะไรบ้าง?
ที่พบบ่อยคือ คานเซฟตี้ ขอวางบาร์ ที่เก็บแผ่นน้ำหนัก ดิปบาร์ ที่เกี่ยวยางยืด และ Jammer arms PT50 มาพร้อมคานเซฟตี้ ขอวางบาร์ ที่เก็บแผ่น และที่เกี่ยวยางยืด ส่วน PT100 มีอุปกรณ์ในชุด 8 อย่าง และต่อ Jammer arms ได้ ซึ่งรับน้ำหนักได้ 160 กก. (ข้างละ 80 กก.)
พาวเวอร์แร็ค ราคาเท่าไหร่?
พาวเวอร์แร็คที่ IRONTEC มี 4 รุ่น ราคา 2,990–18,900 บาท (ราคา ณ วันที่ 14 พ.ย. 2026) รุ่นขาตั้งวางบาร์อยู่กลุ่มเริ่มต้น แร็คเต็มตัวราคาสูงขึ้น และรุ่นที่มีเคเบิลในตัวอยู่กลุ่มบน อย่าลืมรวมงบบาร์ แผ่นน้ำหนัก และม้านั่ง ดูราคาล่าสุดในตารางด้านบน
ซื้อพาวเวอร์แร็ค ต้องซื้ออะไรเพิ่ม?
อย่างน้อยคือบาร์เบลที่ยาวพอกับแร็ค แผ่นน้ำหนักขนาดรูเดียวกับบาร์ และม้านั่งปรับระดับสำหรับเบนช์เพรส ควรปูพื้นยางรองใต้แร็คเพื่อกันพื้นและลดเสียงตอนวางแผ่น และใช้ตัวล็อกแผ่นทุกครั้งเพื่อไม่ให้แผ่นเลื่อน
พาวเวอร์แร็ค มือใหม่ใช้ได้ไหม?
ได้ และควรใช้ตั้งแต่เริ่มเล่นฟรีเวท เพราะคานเซฟตี้ทำให้ฝึกท่าได้โดยไม่กลัวบาร์ตก เริ่มจากบาร์เปล่าหรือแผ่นเบา ท่าละ 2–3 เซ็ต เซ็ตละ 8–12 ครั้ง สัปดาห์ละ 2–3 วัน ตั้งคานเซฟตี้ทุกครั้งก่อนเริ่มเซ็ต
พาวเวอร์แร็ค รับประกันกี่ปี?
IRONTEC PT20 และ PT50 รับประกัน 1 ปี ขาตั้ง IRONTEC POWER รับประกัน 6 เดือน ตามที่ระบุในหน้าสินค้า ส่วน PT100 ดูการรับประกันในหน้าสินค้า มีทีมช่างดูแลหลังการขายผ่านโชว์รูม IRONTEC ทั่วไทย
ซื้อพาวเวอร์แร็คที่ไหน ลองก่อนได้ไหม?
ดูของจริงได้ที่โชว์รูม IRONTEC 19 สาขาทั่วไทย รวมสาขาในโฮมโปร เพื่อเห็นขนาดและลองวางบาร์ก่อนซื้อ สินค้าพร้อมส่งจัดส่งภายใน 1–3 วันทำการ พร้อมบริการติดตั้งทั่วประเทศ และผ่อน 0% ด้วยบัตรเครดิตได้
ลองเครื่องจริงก่อนซื้อ
พาวเวอร์แร็คต้องพอดีทั้งห้อง ความสูงเพดาน และบาร์ที่ใช้ การได้เห็นขนาดจริงและลองตั้งคานเซฟตี้ช่วยให้เลือกได้ไม่พลาด ลองได้ที่โชว์รูม IRONTEC 19 สาขาทั่วไทย รวมสาขาในโฮมโปร สั่งแล้วจัดส่งภายใน 1–3 วันทำการ พร้อมบริการติดตั้งทั่วประเทศ และผ่อน 0% ด้วยบัตรเครดิตได้
ดูหมวดใกล้เคียง: