คาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรง

ความคล่องตัวและความยืดหยุ่น

การฝึกอบรมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการฟื้นฟูและบำบัด

ร่างกายของคุณ ถูกแมปอย่างแม่นยำ

คนส่วนใหญ่ฝึกฝนอย่างหนักแต่ไม่ฉลาด—จุดอ่อนที่ซ่อนอยู่จำกัดความก้าวหน้า AI วิเคราะห์การกระจายความแข็งแรงและกำหนดเป้าหมายอย่างแม่นยำว่าอะไรคืออุปสรรคที่ขัดขวางการเติบโตของกล้ามเนื้อ

เพิ่มความอึด ติดตามความก้าวหน้า

วัดประสิทธิภาพหัวใจและปอดด้วยข้อมูลเชิงลึกจาก AI พร้อมคำแนะนำเฉพาะบุคคล เพื่อเพิ่มความทนทานและพลังงาน

เคลื่อนไหวอย่างอิสระ ยืดเหยียดได้เต็มที่

ค้นพบช่วงการเคลื่อนไหวที่แท้จริงของคุณ ข้อมูลเชิงลึกด้านการเคลื่อนไหวเฉพาะบุคคล เพื่อเพิ่มความคล่องตัวและลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ

จัดแนวร่างกายเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

ตรวจหาความไม่สมดุลและปรับปรุงท่าทาง พร้อมคำแนะนำอัจฉริยะเพื่อการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัยและประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น

เพิ่มศักยภาพความแข็งแรงของคุณให้เต็มที่

เข้าใจการกระจายความแข็งแรงและเจาะจุดอ่อน พร้อมข้อมูลเชิงลึกจาก AI เพื่อการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่วัดผลได้

ฝึกอย่างชาญฉลาด เคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์แบบ

วิเคราะห์ประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวและแก้ไขความไม่สมดุล พร้อมโค้ชเชิงข้อมูลเพื่อปรับฟอร์มให้เหมาะสมและปลอดภัยสูงสุด

คะแนนฟิตเนสเฉพาะบุคคลของคุณ

AI ของ AEKE รวม 6 ตัวชี้วัดสำคัญ เพื่อให้ได้คะแนนเดียวที่นำไปใช้ได้จริง ติดตามความก้าวหน้า ระบุจุดแข็ง และโฟกัสในสิ่งที่สำคัญที่สุด

เส้นทางฟิตเนสเฉพาะคุณที่คัดสรรโดย AI

AI ของ AEKE ออกแบบแผนออกกำลังกายเฉพาะสำหรับคุณ ติดตามความก้าวหน้าในแต่ละวัน ทำตามตารางคอร์สของคุณ และบรรลุผลลัพธ์ที่วัดได้ในจังหวะของคุณเอง

ติดตามความก้าวหน้าของคุณ

ดูแบบฝึกหัดทั้งหมดในคอร์สนี้ ติดตามอัตราความสำเร็จของคุณ และดูสิ่งที่เหลือที่ต้องทำได้อย่างชัดเจนเพื่อบรรลุเป้าหมาย

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

ออกกำลังกายตามคำแนะนำของ AI ติดตามแรงต้าน และดูการทำงานของกล้ามเนื้อเป้าหมายแบบเรียลไทม์ เพื่อการฝึกซ้อมที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และเห็นผลลัพธ์ชัดเจน

แดชบอร์ดการฝึกซ้อมของคุณ

ติดตามความคืบหน้าโดยรวม ดูการออกกำลังกายหลักประจำวัน สำรวจเซสชันเสริม และรับคำแนะนำแบบเรียลไทม์เพื่อให้คุณไม่หลุดโฟกัสพร้อมเพิ่มผลลัพธ์ให้สูงสุด

เพิ่มศักยภาพความแข็งแรงของคุณให้เต็มที่

เข้าใจการกระจายความแข็งแรงและเจาะจุดอ่อน พร้อมข้อมูลเชิงลึกจาก AI เพื่อการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่วัดผลได้

ปรับแต่งการออกกำลังกายในแบบของคุณเอง

ดูตัวอย่าง แก้ไข หรือสลับท่าออกกำลังกายจากคลังท่าระดับมืออาชีพ เพื่อสร้างแผนที่ตรงกับสไตล์และเป้าหมายของคุณ คุณสามารถควบคุมได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นจำนวนเซ็ต เวลา หรือจุดโฟกัส เพื่อการฝึกที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณ

เห็นพลังของคุณ รู้สึกถึงความก้าวหน้าทุกการฝึก

ติดตามทุกครั้งของการออกแรง วัตต์ และค่าสูงสุดแบบเรียลไทม์ ระบบของเราตรวจวัดกำลัง แรงต้าน และความแม่นยำของท่าทาง เปลี่ยนความพยายามให้กลายเป็นข้อมูลที่วัดผลได้ พร้อมฟีดแบ็กที่ช่วยให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัดของเมื่อวาน

ฝึกอย่างชาญฉลาดด้วยโหมดพลังงานแบบปรับอัตโนมัติ

สลับระหว่างโหมดแรงต้านคงที่ ระเบิดพลัง หรือเน้นประสิทธิภาพได้แบบเรียลไทม์ ทุกค่าจะปรับอัตโนมัติตามแรงที่คุณออก เพื่อช่วยให้คุณรักษาความแม่นยำ พลัง และการควบคุมที่สมบูรณ์ในทุกครั้งของการฝึก

เข้าใจทุกครั้งของการฝึก และทุกค่าที่วัดได้

วิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึกของทุกเซ็ต โหมดพลังงาน และระดับแรงต้าน ตั้งแต่ปริมาณรวมไปจนถึงพลังสูงสุด ระบบวิเคราะห์ความแม่นยำของ AEKE จะเปลี่ยนผลการฝึกของคุณให้กลายเป็นข้อมูลที่นำไปใช้ได้จริง ช่วยให้คุณปรับเทคนิคและพัฒนาได้อย่างชาญฉลาด ไม่ใช่แค่ฝึกหนักขึ้น

เห็นความก้าวหน้าของคุณอย่างชัดเจน

ติดตามการเปลี่ยนแปลงที่วัดผลได้ใน 6 มิติหลัก ตั้งแต่ความแข็งแรง ท่าทาง ความยืดหยุ่น ไปจนถึงความอึด ระบบวิเคราะห์เปรียบเทียบของ AEKE ช่วยแสดงพัฒนาการ ระบุจุดที่ต้องเสริม และนำทางการฝึกในขั้นต่อไปอย่างแม่นยำ